| 词条 | 养老有方 |
| 释义 | 图书信息书 名：养老有方 作 者：耿引循 著 出 版 社：中国轻工业出版社 出版时间：2012-1-1 版 次：1 页 数：264 字 数：250000 印刷时间：2012-1-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787501981786 包 装：平装 22528403 内容简介有一个老人，他学识过人，著作多被收入《四库全书》；他参阅了307本古书，上至《周易》，下至《张文仲备急方》；他75岁开始写书，亲身体验，把养生心得一一记下；他的书不近丹药，不求仙方，唯从日常做起，内容细致、方法简单，是中医养生读物中罕见的，被后世奉为“养生圣经”——他就是曹廷栋，他写的书名为《老老恒言》。 本书依托《老老恒言》，力争最大化地把原书精华呈现给读者，同时又根据现代生活实际做相应修正和拓展。全书没有晦涩难懂的医学知识，有的只是操作性很强的养生感悟。读过此书，你会感到健康长寿不是离我们很远，不是高不可及，只要我们养成健康的生活习惯，只要你能坚持下去，人人都有尽享天年的权利，人人都有望获得健康和长寿。 作者简介耿引循 ：主任医师，原中国中医科学院西苑医院康复医学科主任。 出身扬州耿氏六世儒医世家，毕业于白求恩医科大学医疗系，继在中国中医研究院研究生部系统学习了中医基础理论，并从事十余年中医内科临床实践。后因工作需要，调至西苑医院组建康复医学科。 现任中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副主任委员、世界中医药联合会老年医学专业委员会常务理事、中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、中国康复医学会风湿病康复专业委员会常务理事、国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作专家委员会委员等职。 曾被评为北京市“健康卫士杯”先进个人。多次在CCTV《健康之路》、《中华医药》、《百科探秘》、《健康你我他》及BTV《生活》等节目做主讲嘉宾。 目录第一章 长寿之人言长寿之事 1．长寿是世人的普遍愿望 2．寿未至高龄者，不足以言养老 3．曹庭栋与他的《老老恒言》 第二章 恬淡虚无摄生养心 1．去留无意，宠辱不惊 2．淡泊名利，“戒之在得” 3．儿孙自有儿孙福，该放手时就放手 4．服老是一种智慧 5．心存感恩，知足常乐 6．学会宽容 第三章 文化消遣怡情养性 1．智者寿——活到老学到老 2．笔墨挥洒，陶冶性情 3．观弈听琴，恬愉为务 |
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