| 词条 | 杨力谈五谷养生 |
| 释义 | 图书信息书 名: 杨力谈五谷养生 作 者：杨力 出版社： 长安 出版时间： 2008年5月1日 ISBN: 9787801757869 开本： 16开 内容简介三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。 作者简介杨力，国学大家、中国首席中医养生专家、易学家、作家、历史文化学者、中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长。 杨力教授学识渊博，精通文、史、哲、医和养生文化，从事研究生教学27年，近年来她全身心投入到中医养生文化的传播和普及中，为了“让中国人多活十年”的目标，不遗余力。她的中医养生公益讲座已在全国巡讲近千场，足迹遍及全国各地，并多次做客中央电视台《百家讲坛》、《大话养生》，北京电视台《医林奇观》、《身边》、《健康生活》，北京人民广播电台等。 图书目录第一章 反璞归真，天然养生：走近五谷杂 粮 1 何谓五谷杂粮 五谷杂粮的营养价值 五谷杂粮益健康 五谷杂粮的四性五味 五谷杂粮的五色理论 什么是发芽米 第二章 粗中有细，功效神奇：五谷杂粮养 生园 大米——米中之冠，不可或缺 糯米——温补脾胃的珍品 小米——米中参汤 黑米——血管的卫士 红米——体虚者的滋补极品 黍米——补中益气之良药 玉米——保健美容，黄金作物 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。