品名 雪笋饭
特色 风味独特,清淡鲜美
材料 白米饭300克 虾仁10克 鲩鱼肉40克 雪里蕻50克
干笋20克 香葱1颗 生姜少许
调料 食用油20克 香油适量 高汤2大匙 白胡椒粉1大匙
精盐1/2小匙 味精1/2小匙
1.干笋泡软后切丝;虾仁洗净,挑去泥肠;雪里蕻洗净,切碎备用;鲩鱼肉切片;香葱洗净切花,生姜切末;
2.烧热油锅,放入虾仁、鲩鱼片一起用大火炒熟盛起备用;
3.烧热油锅,爆香香葱花、生姜末,再放入雪里蕻、笋丝以大火炒香,加入其余所有调味料后转小火,煮至即将收汁时,将虾仁、鲩鱼片、白米饭下锅拌炒均匀即可。
注意:拌炒时动作要轻,以免把鲩鱼片炒碎。