原料：

做法：

功效：

原料：

雪梨、西洋菜、蜜糖

做法：

1. 西洋菜洗净，择好；

2. 雪梨洗净削皮，去心，切块；无花果洗净；

3. 将西洋菜、雪梨、无花果和10碗水放入瓦煲里，猛火煮开，改慢火熬两个小时至剩下约三四碗水；

4. 滤去渣，放入黄糖和蜜糖，慢火熬成稀稀的糖浆，即可以兑水饮用。

功效：

清热润肤，解渴利尿。