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词条 修身养颜豆子汤
释义

原料:

绿豆、红豆、黄豆、薏米仁

做法:

1、绿豆、红豆、黄豆、薏米仁洗净后各泡水24小时;

2、香菇洗净后用清水泡发待用;

3、香菇泡完后,泡香菇的水除去杂质后待用;

4、胡萝卜去皮洗净后切成颗粒状;

5、玉米连须洗净切段;

6、瘦肉氽水后待用;

7、用6碗水煮滚,把瘦肉、香菇及香菇水一起放入,再加入所有材料用武火煮沸后,转用文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。

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更新时间:2024/12/23 22:31:54