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书 名: 修炼幸福女人

作　者：白雪

出版社： 中国妇女出版社

出版时间： 2010年02月

ISBN: 9787802039629

开本： 16开

定价: 28.00 元

内容简介

《修炼幸福女人》内容简介：盲目跟随他人的步伐，永远无法实现真正的幸福！幸运的是幸福可以修炼！幸福是成长到成熟的过程，成长过程是争赢.成熟过程是双赢，成长是战胜困难，成熟是认识和战胜自己。幸福的人一定是优雅的！优雅并不是将自己包装得知性内敛、含蓄低调那么简单，正视自己、明智的自我定位，坚持自己所选择的事业发展路线才是拥有优雅不可或缺的内在因素。要学会观察生活、观察世界，不断提升自我，要知道真正的优雅来自于其中所衍生的智慧。外在你可以选择低调，但内在却一定要充满自信和对生活、事业的激情。这不仅要求你有足够的涵养、更要求你有一颗敏锐而坚强的心！

每个人都有能力通过学习来达到各种各样的成功。离你最近的成功，就从翻开这本《修炼幸福女人》开始。

作者简介

白雪，一位从时尚行业成功转型的教育工作者，积极致力于学高为师、德高为范的素质推介工作，BSE（美国商学院）国际会员。曾进修于日本、韩国、清华、北大等学府，深入学习色彩、品味、礼仪和亚洲人的生活修养，期间于品味学堂任讲师及形象顾问.并为学习型中国、世华集团等知名教育培训机构做精英培训，时任中国道家养生协会副会长。目前致力于女性素质培训、领导人VIP服务、健廉养生系列课程培训、企业员工素质培训，培养具有专业素质和国际化礼仪的企业英才。

图书目录

第一章 一种成熟型自由心智

关键词：自由

多培养些兴趣

摆脱时尚压迫

好坏消息转化

放弃次要

制造甜蜜

向过去说拜拜

给别人自由

重新肯定自我

尊重彼此选择

好心情做家务

解除疑心

第二章 三分富有型思维模式

关键词：分担

热忱至上

做本色女人

讨厌的刺头

提高先生的影响力

不落在丈夫身后

不放任孩子

让家什各就各位

帮助和了解丈夫

不给丈夫帮倒忙

改进效率

关键词：分解

有明确的目标

分解财富

寻找可能性

别放弃优势

创造好运的机会

养成好习惯

细化浪漫生活

周末可以娱乐又省钱

管理重要文件和记录

改掉不良购物习惯

关键词：分享

把幸福分给别人

编织自己的哑夫妻

保留点依赖感

放弃原来的自己

学习一辈子

用亲和打通壁垒

拒绝吝啬，

打开你自己

分享老公的嗜好

两个人一起上课

第三章 五类快乐型自觉意识

关键词：自信

漂亮绝非万能

不必掩饰缺陷

别人与你无关

突破自卑的篱笆

没人比你可爱

与伟人并肩，

心情永远18岁

发自内心微笑

为心灵排毒

用勤劳弥补缺陷

推销自己

肯定式思维，

关键词：自爱

理智是对自己好

不只为爱情存在

该丢弃就丢弃

让自己快乐

好日子慢慢来

用乐观打败悲观

用忙碌消除忧虑

外遇前按兵不动

安慰自己

没那么多“应该”

大胆说出“不”字

走进自己的内心

关键词：自律

懂得约束自己

道德训练

控制今天

要做就竭尽全力

工作随便不得

安逸者恐慌

不做睁眼的瞎子

克服虚荣心

避免外遇发生

关键词：自然

随遇而安

缺憾未必坏事

紧紧盯住眼前

走出普遍的愚蠢

用真心去爱

像孩童一样思考

男女有别

卖弄是傻瓜

生气也有好处

笑出好运气

关键词：自足

慢慢赚钱

追逐面包忌贪婪

别出卖尊贵

选择适合的职业

选择即放弃

赶走嫉妒

知足者富

警惕欲望

骆驼也跳舞

试出生命奇迹

认清所处的现状

第四章 七把健康型心理钥匙

关键词：仁爱之心

大美源于大爱

使别人幸福

生活即爱的过程

爱引擎美好生活

家不是大房子

像母爱那样爱

永远留住亲情

不丢失悲悯情怀

为对方着想

……

关键词：惜福之心

关键词：进取之心

关键词：感恩之心

关键词：谦卑之心

关键词：宽恕之心

关键词：快乐之心

……