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词条 杏仁拌西蓝花
释义

用料

材料:大杏仁15粒、西蓝花1颗(200克)

调味料:橄榄油1大匙、盐少许、现磨黑胡椒少许、奶酪粉适量

料理用具:Lekue料理盒

做法

1西蓝花用水浸泡洗净,切小朵,装入Lekue料理盒(小号),盖好盖子,入微波炉中火3分钟。

2取出料理盒,加入橄榄油、现磨黑胡椒、适量的盐和奶酪粉,杏仁。

3盖好盖子,双手按住料理盒的手柄处,左右来回晃动,将调味料与食材拌匀即可。

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更新时间:2025/3/20 17:35:51