请输入您要查询的百科知识:

 

词条 形意拳十二形精典套路
释义

图书信息

书 名:形意拳十二形精典套路

作 者:刘敬儒 主编

出 版 社:北京体育大学出版社

出版时间:2010-5-1

版 次:1

页 数:291

字 数:

印刷时间:2010-5-1

开 本:16开

纸 张:胶版纸

印 次:2

I S B N:9787564401368

包 装:平装

20976287

内容简介

本书介绍的十二形,必须在五行拳练好的基础上才能练习。

本书介绍十二形时,每“形”都分四个部分:第一部分是通过故事或老前辈们的真人真事,来说明该形的风格特点、练法和要领,使读者对该形有一个理性上的全面认识;第二部分介绍该形的传统练法(即基本套路),这些传统练法也是该形的精华,一定要下功夫,从而找到该形的特点和劲力;第三部分是重点介绍该形的精典套路,通过练习可以提高练功的兴趣,可以丰富掌握该形的更多的巧妙手法,可以强身健体,延年益寿,可以更深层地理解该形的特点和要领;第四部分是技击实用,通过某些动作的使用介绍,学到自卫防身的本领。总之,通过这四部分的学习和练习,必然能领悟该形的精髓,掌握该形的功法真谛,从而练出形意拳的真功夫。

作者简介

刘敬儒,生于1936年,祖籍河北省高阳县。现任北京市八卦掌研究会监事会主任.北京市武术协会委员。2003年被中国武术协会授予中国武术段位八段。 1957年拜著名武术家骆兴武先生为师,系统学习形意拳、程式八卦掌。1962年师从张占魁先生的弟子裘稚和先生学习八卦掌和螺旋拳,又师从尹福外孙何忠祺先生(何金魁先生之子)学习尹氏八卦掌,后又拜山东黄县单香陵先生为师学习六合螳螂拳法。同时,还得到著名武术家程有信先生(程廷华先生之子)、刘谈峰先生、王文奎先生、王荣堂先生、王敷先生等多人指教,深得八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的精要。 1963年参加北京市历届武术比赛

目录

第一章 形意拳概述

第一节 形意拳源流与发展

第二节 形意拳特点与内容

第三节 形意拳拳理与拳论

一、形意拳要论

二、岳武穆形意拳要论

三、三步功夫

四、拳经摘要

五、形意拳技击之法

第四节 形意拳练法与步骤

一、如何学练形意拳

二、形意拳学练步骤

第二章 形意拳桩法

一、姿势说明

二、注意事项

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2024/12/23 21:02:55