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词条 心灵疗愈的力量:唤回真爱的冥想练习
释义

图书信息

书 名: 心灵疗愈的力量:唤回真爱的冥想练习

作 者:许添盛

出版社: 深圳报业集团出版社

出版时间: 2010年04月

ISBN: 9787807093039

开本: 16开

定价: 25.00 元

内容简介

《心灵疗愈的力量:唤回真爱的冥想练习》内容简介:烦恼、困扰皆是身心能量阻塞造成的。当你开始运用“心理时间”,并透过简单易行的冥想练习,就能轻松化解内在的痛苦情绪,改变糟糕的人际关系,疗愈身体的病痛。书里的文字具有极大的心灵能量,能够启动每个人的“自我疗愈力”,当我们跟随内心指引找到方向,生命将因此改变。

作者简介

许添盛,医师,毕业于台北医学院,现专职从事精神科领域的身心灵健康研究,对于癌症的治疗及预防复发有独到心得,多年来应邀至中国台湾、深圳、香港等地区及马来西亚、美国、加拿大等国家举办数百人大型讲座,场场爆满、佳评如潮。平素喜爱写作及禅修,著作有《你可以不生病》、《许医师安心处方》、《用心医病》、《许医师谘商现场》、《绝处逢生之旅》等。

图书目录

自序 启动内在的自我疗愈力/许添盛

第1章 探索内在的自我

【心理时间】冥想练习1:放松身体的冥想练习

【许医师聊天室】“心理时间”的疗愈力

对幻相无需执着

第2章 心灵疗愈的艺术

【心理时间】冥想练习2:拓展内在的想象练习

【许医师聊天室】与伴侣自在相处

活出真正的自己

第3章 聆听身体的语言

【心理时间】冥想练习3:觉知身体能量的呼吸练习

【许医师聊天室】身体语言的力量

学会释放负面情绪

孩子的创造力

信任生命

第4章 启动生命的能量

【心理时间】冥想练习4:心灵与宇宙能量的连结

【许医师聊天室】疾病的最佳疗法

癌是被阻塞的能量

第5章 和自性相遇

【心理时间】冥想练习5:唤醒内在的生命力

【许医师聊天室】创造未来的我

冥想的专注力

第6章 信任爱

【心理时间】冥想练习6:透过“金字塔”感受生命能量

【许医师聊天室】信任内在的力量

第7章 探寻双性特质

【心理时间】冥想练习7:寻找内在的双性特质

【许医师聊天室】每个人都是灵魂伴侣

第8章 用爱改变人生

【心理时间】冥想练习8:经历生命的无限可能性

【许医师聊天室】心态决定一切

改变一生的“白日梦”

第9章 当下改变的力量

【心理时间】冥想练习9:从“现在”改变“过去”

【许医师聊天室】连结心灵与身体

一定要自我面对

人与人的吸引力法则

第10章 聆听内在的声音

【心理时间】冥想练习10:练习横膈膜呼吸法

【许医师聊天室】病由心生

意念瘦身法

用内在力量疗愈自我

第11章 身心灵合一

【心理时间】冥想练习11:让意识回溯过往

【许医师聊天室】动物的意识系统

身心是最佳拍档

第12 章信念成就梦想

【心理时间】冥想练习12:跨越心中的阻碍

【许医师聊天室】选择幸福人生

学会改变生活

后记 我到底是谁?/许添盛

……

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更新时间:2024/11/15 12:01:45