| 词条 | 心理控制术大全集 |
| 释义 | 图书信息作者：陈立之 (作者), 孙良珠 (作者) 出版社: 新世界出版社; 第1版 (2011年7月1日) 平装: 374页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787510418136 条形码: 9787510418136 产品尺寸及重量: 25.8 x 18.2 x 3 cm ; 721 g 内容简介《心理控制术大全集(超值金版)》内容简介：生活中，我们每时每刻都拥有一种心理。并随着它的变换而改变我们的行为。我们一直在为梦想而努力奋斗，其间，难免有苦闷、焦躁、混乱、失落牵绊着成功的脚步；难免有小人的打击、奚落、拆台、欺骗。如何突破这些障碍，顺利地走向成功？这就需要我们学会运用心理控制术。 鉴于此，我们编纂、集结了《心理控制术大全集(超值金版)》。希望各位通过阅读《心理控制术大全集(超值金版)》，掌握控制心理的方法，提高控制心理的技能，为交际活动提供有效的帮助。 编辑推荐《心理控制术大全集(超值金版)》控制自我心理，改变人生命运。 成功人士之所以能够成功，是因为他们的心理比常人更加成熟。他们拥有比常人更为丰富的心理控制经验，更多的心理控制方法。我们要想成功做事，就要学会控制自己的心理，掌控自己的情绪。 掌握自我情绪，了解对方心理。 大多数人的成功，并不在于智力的差异、水平的高低，而在于心理的调控、情绪的管理。要想成为成功人士，就要学会掌控情绪，学会心理操纵。 控制负面心理，踏上快乐旅途；控制缺陷心理，修炼完美人性；控制平庸心理，突破意志障碍；活用心理智慧，建造高质人生。 目录第一篇 控制负面心理，踏上快乐旅途 第1章 驱散抑郁，开朗乐观——摆脱忧郁的心理控制术 清除心灵垃圾术 赶走悲观乐观术 微笑面对生活术 笑声解除忧愁术 直面生活悲喜术 沉着应对失意术 看淡生活不平术 通过运动解忧术 转换心境生活术 第2章 缓解焦虑，释放压力——操纵情绪的心理控制术 心理按摩放松术 操纵情绪转换术 宁静化解情绪术 正面面对应激术 饱满精神状态术 音乐舒缓情绪术 忙时释放自己术 适当调整计划术 背负适当压力术 抛弃无谓压力术 掌握节奏有度术 远离工作低潮术 第3章 摆脱烦恼，放松从容——驱散烦恼的心理控制术 放下包袱快乐术 烦恼日记宣泄术 放弃烦恼开心术 不为琐事烦恼术 保持积极心态术 激励消除紧张术 解除精神紧张术 放慢脚步生活术 第4章 熄灭愤怒，平和理性——保持平静的心理控制术 从容面对指责术 自我调节息怒术 温和回答好运术 不受愤怒摆布术 心中火山休眠术 第5章 化解抱怨，原谅一切——永不抱怨的心理控制术 摆脱无名绳结术 抛弃无谓抱怨术 抛却抱怨不倒术 妙用精神胜利术 第6章 告别怀旧，活在当下——善于忘却的心理控制术 走出过失阴影术 不为昨天流泪术 学会遗忘自慰术 忘记过去开始术 第二篇 控制缺陷心理，修炼完美人性 第7章 超越自卑，增强自信——提升信念的心理控制术 莫让自卑牵绊术 不让自卑控制术 …… 第8章 解除设限，自我暗示——潜能释放的心理控制术 第9章 克服自负，虚怀若谷——谦逊修身的心理控制术 第10章 化解嫉妒，欣赏他人——驱除嫉妒的心理控制术 第11章 摈弃自私，乐于助人——心底无私的心理控制术 第12章 征服欲望，克制贪婪——知足常乐的心理控制术 第13章 抛弃虚荣，诚实为人——返璞归真的心理控制术 第14章 抵抗报复，宽恕大度——宽容待人的心理控制术 第15章 舍弃吝啬，舍得付出——积极舍弃的心理控制术 第16章 解开偏执．顺势而为——灵活思维的心理控制术 第17章 正视完美，允许缺憾——改变苛求的心理控制术 第三篇 控制平庸心理，突破意志障碍 第18章 正视挫折，愈挫愈奋——直面失败的心理控制术 第19章 扔掉依赖，独立自主——自助自强的心理控制术 第20章 放下空想，付诸行动——拒绝拖延的心理控制术 第21章 拂去浮躁，踏实做事——立足平凡的心理控制术 第22章 铲除懒惰，业精于勤——克服懒散的心理控制术 第23章 拒绝借口，全力以赴——没有借口的心理控制术 第24章 告别犹豫，当机立断——果断决策的心理控制术 第25章 克服盲从，独立思考——摒弃附和的心理控制术 第26章 驱逐恐惧，探索冒险——增强勇气的心理控制术 第四篇 活用心理智慧，建造高质人生 第27章 隐藏自己，韬光养晦——处世中的心理控制术 第28章 以心换心，赢得真情——交际中的心理控制术 第29章 用心说话，改变他人——说话中的心理控制术 第30章 人情练达，成事有道——办事中的心理控制术 第31章 不露痕迹，征服对手——销售中的心理控制术 第32章 灵活高效，管理有方——管理中的心理控制术 第33章 比特爱箭，射向伊人——爱情中的心理控制术 |
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