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词条 心理健康自测自疗
释义

图书信息

作 者:范晓清 等编著

出 版 社:中国华侨

出版时间:2005-12-1

I S B N:9787802220263

图书目录

上篇 心理健康常识

第一章 什么是心理健康

什么叫心理健康

心理健康的标准

有关心理健康的主要学说

影响心理健康的个人因素有哪些

压力对心理健康的影响

心理因素与健康的关系

怀孕与胎儿的心理健康特点

婴幼儿的心理健康特点

儿童的心理健康特点

青少年的心理健康特点

青春期性心理健康的特征

后青春期的心理健康特点

中年人的心理健康特点

老年人的心理健康特点

第二章 易出现的心理问题

人人都经历过的逆反心理

自私心理有个程度问题

狭隘心理是自私的孪生兄弟

吝啬心理也是自私的一种表现

极易产生的虚荣心理

嫉妒心理最伤人

过分贪婪导致心绪难平

猜疑心理令人坐卧不宁

丧失信心易导致悲观心理

没有自信必然自卑

人人都会遇到的挫折感

为什么会产生恐惧心理

逃避不是解决问题的好方法

现代社会常见的焦虑心理

过度紧张后果严重

抑郁心理已成为常见病

要想成功杜绝浮躁

追求完美要适度

仇恨心理要不得

报复心理像毒蛇

偏执心理导致行为怪异

发怒使人丧失理智

……

第三章 如何保持心理平衡

中篇 心理健康自我测试

第一章 什么是心理测试

第二章 心理健康测试

第三章 日常心理测试

下篇 心理疾病自我诊断与治疗

第一章 什么是心理疾病

第二章 常见心理障碍

第三章 常见心理疾病

第四章 常心理治疗方法

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更新时间:2024/12/23 20:45:23