基本信息

作 者： （美）克瑞尔（Thomas L.Creer） 著 张清芳 译

出 版 社： 北京大学出版社

ISBN： 9787301064436

出版时间： 2004-01-01

版　次： 1

页　数： 317

装　帧： 平装

开　本： 16开

所属分类： 图书>心理学>心理学理论

内容简介

《心理调适实用途径》具有如下特色：　将大量的研究和实际经验结合起来，介绍如何运用自我管理方法，适用对象广泛。　所介绍的知识、方法涵盖多个领域，包括心理学和医学。　每一章包括实践性练习，能使你借鉴其他人是如何运用自我管理方法和原则的，同时能模拟练习。