主料:
1块新鲜红鸡鱼头;5根羊豆角,切半;
1只茄子,切成6块;
2只番茄,切块;
酱料:
10棵蒜头
0棵小洋葱
10条红辣椒
5公分姜
3公分姜黄根
1根香茅
20片咖喱叶
1杯油
3汤匙鱼肉咖喱粉
2杯水
2杯椰汁
1汤匙糖
1茶匙盐酸酐汁一小杯(柠檬汁一样)
做法:
1、把鱼头放入沸水中约5分钟后,取出放进冷水里。(为了去腥)
2、开始准备酱料,把蒜头、小洋葱、辣椒、姜、姜黄根和香茅切好,并舂烂。在大平锅里把油加热,并把切好的材料和咖喱叶一起慢火拌炒。再放些咖喱粉炒香。
3、倒入1杯水,以文火煮一阵。把剩余的水、椰汁、柠檬汁,盐、和鱼头倒入锅中以文火慢煮,至鱼头煮熟。
4、放入羊角豆和茄子,然后放进番茄块,然后就放在锅里,直到材料都软烂了就可以了。
提示:
主料中的鱼头是一种海鱼的,要是找不到,其实用肥点的鱼代替也可。