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词条 消食萝卜汤
释义

原料

用料:

白萝卜 60g 干桔皮 5g生山楂 2个 冰糖 5g

做法

白萝卜洗净切片。将所有原料放入小锅中,加水600ml,大火烧开,转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃,连汤一起食用。

小贴士

此汤有消食理气的功效。其中的桔皮最好是干的(中药里的陈皮就是桔皮经晒干制成,具有促进消化液的分泌、排除肠管内积气的作用)。 自制干桔皮,最好选有机桔子,将桔皮洗净、晒干即可。 适合6个月以上的宝宝,腹泻的宝宝不宜食用。

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更新时间:2025/3/20 20:48:16