| 词条 | 襄阳鸿寿老年公寓 |
| 释义 | 公寓简介鸿寿老年公寓是不以盈利为目的的民办社会福利机构，它始建于2006年6月，占地面值1100平方米，建设面积726平方米，是集休养、娱乐、护理、保健、医疗、食宿于一体的中小型老年公寓。该公寓位于三国名城——古襄阳的城东处，背靠襄江，虽远离城市，现代化设备却一应俱全，兼之有乡野情趣，很适合老年人生活休养。这里环境优雅，空气清新，曲径通幽，每逢周二、四、六，附近更有花鸟猫狗、古玩、小商品市场，人头攒动，热闹非凡，为此处增添一份活泼的气氛，让人留念忘返。 诚信为老人热情服务，替天下儿女尽孝之心；为社会家庭分忧解难，创和谐社会国泰民安是其院的服务宗旨。从2007年起，其院增加了照顾并疗养瘫痪、半瘫痪老人的服务项目，并且取得了一定成效。鸿寿老年公寓立志将此处打造为老年人安度晚年的绝佳去处，也盼各界人士鼎力相助，选择在此休养。 鸿寿老年公寓面向社会开放，军烈属老人、社会孤寡老人、企事业单位离退休老人及儿女不便照顾的老人都可入寓养老，幸福安度晚年。 公寓环境公寓设有单人间、双人间、三人间及夫妻间(室内配有供暖设备) 房 间：宽敞明亮、家具齐备，非常适宜老人生活居住。 活动厅：电视机、报刊杂志、棋类、麻将等娱乐设施齐全。 院 内：设有浴室、理发室，免费为老人服务另每月免费为老人体检。 护理员：护理经验丰富，认真负责，为不能自理的老人打水、喂饭、洗衣服、擦澡等服务到位。 食 堂：饭菜营养丰富花样多，预约饭菜可满足老人的不同需求。 公寓地址襄樊市襄城建锦路后25号（襄城东250米或乘21公交车终点站以东250米） 老年养生小孩子健身，青年健身，老年人当然也要健身，健身说是全民运动也不为过，老年人更要注意健身，那么老年人如何健身呢？襄樊老年公寓襄樊鸿寿老年公寓给您讲讲50岁老年人的健身三要诀。 美国人喜欢健身，路上常见人们在烈日下骑车、跑步。不过美国健身专家指出，对于年过半百者，健身有3个要诀。 “50岁后仍矫健”健身集团由加利福尼亚州几位医学博士创立，定期发布中老年人健身研究报告。该机构专家斯雷德指出，50岁以上人群健身的第一要诀是目标明确。老年人应该增强力量、平衡、协调性或耐力，以减少摔倒的风险，减轻身体的疼痛以及增强独立生活的能力。 斯雷德说，人的健康一半由遗传决定，一半取决于饮食、烟酒以及运动等“人为”因素。“许多病可通过健身推迟或逆转，如常见的高血压、高胆固醇、抑郁和焦躁等”。 健身的第二要诀是设定里程碑。刚开始健身时，可设定逐个导向最终目标、并可一路庆祝的里程碑。 “每天回顾一下日常生活，如能否轻松将所购日用品从车库搬进屋，一两个月后如果不费吹灰之力，那就是一个很大的里程碑。小小的改变能激励运动热情。 ” 第三要诀是有健身伙伴。懒惰时，健身伙伴是动力的源泉。与年纪相仿和目标相近的人一起运动，有助于保持热情和专注。 好的身体能让精神好，心境好，自然儿女们也都喜欢！襄樊老年公寓经常组织活动，更有许多老年人为伴，是老年人生活的好去处！ 公寓环境图册 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。