| 词条 | 香蕉：快乐奇果 |
| 释义 | 图书信息出版社: 广东经济出版社; 第1版 (2005年11月1日) 丛书名: 水果养生斋丛书 平装: 76页 开本: 0开 ISBN: 7807281243 条形码: 9787807281245 尺寸: 17.1 x 14 x 0.5 cm 重量: 141 g 内容简介水果是现代人喜欢的食物。水果的色香味，给人们的视觉、嗅觉和味觉以各种奇特的享受。但是，当你的感官得到满足之时，你是否了解这些水果的营养之价值？当你把水果作为一种不可或缺的营养食品时，你是否还了解它的多种神奇养生功效和食疗奇功？你除了生食水果外，还了解多少其他的吃法？某种水果是早上吃好还是晚上吃好？你的家人身体条件都适合进食某种水果吗？如何选购和贮藏水果呢？……你一定希望知道得多些，更多些。 现在呈现在你面前的《水果养生斋》丛书，可能就是向你提供以上种种知识的最佳读物。它会让你得到一些有益的启示。在这里，首先选择8种最为常见又最有养生价值的水果；西瓜，草莓、葡萄、苹果、梨、香蕉、橘和猕猴桃。每种水果独辟一册，均按营养价值、吃之有道、养生妙效、特效验方、“食”字路口、购藏密语等专栏阐释，让读者不仅可以了解各种水果的历史、性味、营养功效、食用搭配还可以了解其食疗验方、养生技法、食用宜忌和购藏方法。 中医学认为,香蕉性寒、味甘，具清热解毒、润肠通便、驱散烦躁、润肺止咳、降低血压和滋补作用。脾胃虚寒、肾炎、慢性气喘、支气管炎、关节炎等症患者慎食。 本书图文并茂，设计新颖、文字简洁、科学实用。读者按图文指引，定能在享受水果的色香味的同时，获得更多的收益和快乐。 目录恢乐奇果 营养价值 吃之有道 吃香蕉有讲究 生吃 香蕉酱 香蕉干 香蕉脆片 养生妙效 养生新概念 香蕉美人 特效验方 胃、十二指肠溃疡 慢性胃炎 便秘 高血压病 慢性支气管炎 消化不良 中毒 百日咳 骨质疏松症 更年期综合征 痛经 痔疮 “食”字路口 宜食 忌食 购藏密语 选购密语 贮藏密语 |
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