食材用料

烹饪过程

营养提示

食材用料

甜椒2个，面粉50克，西红柿50克，白糖、醋、盐、水淀粉各适量

烹饪过程

1.甜椒洗净，剖开，去子，切长宽条;面粉用清水半杯调匀成面糊。

2.将甜椒条放入裹匀后，用热油炸酥捞出;西红柿洗净去皮切块。

3.锅置火上，放油烧热，加入西红柿，再加入白糖、醋、盐，倒入清水200毫升

4.熟后用水淀粉勾芡，倒入炸好的甜椒条，快速拌匀盛出即可。

营养提示

甜椒不要炸太久，以免过于熟软，只要将外皮的粉浆炸酥即可。甜椒入锅与西红柿拌炒的时间不要太久，以保持酥脆。此菜为健脾开胃调理。