| 词条 | 周末改膳好时光 |
| 释义 | 图书信息周末改膳好时光定 价：￥19.60 作 者：张秀菊，张绪华 主编 出 版 社：济南出版社 出版时间：2010-4-1 开 本：16开 I S B N：9787807109938 包 装：平装 内容简介本书共分三篇：美容养颜篇、瘦身美体篇和滋补调养篇。 美容养颜篇以美容、美发、美齿几方面为出发点，精选了百余种菜谱。经常食用此类菜肴，能使头发光泽、柔软、弹性好；能滋阴养颜，使皮肤光滑、细嫩，红润秀丽，容颜长驻；使牙齿健康洁白，牢固耐用。 瘦身美体篇精选了100余种菜谱，这些道菜品的营养均衡、搭配合理，是广大爱美女士科学减肥、瘦身、调血压、美体态，最终达到瘦身健美的最佳选择。 滋补调养篇精选了100余种菜谱，经常食用可平衡体内营养，特别是调节蛋白质和维生素的摄入，并有调经血、温胃肾、补中益气、滋肝养血等作用。 目录美容养颜篇 瘦身美体篇 滋补调养篇 |
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