| 词条 | 现代人必上的10堂修炼课 |
| 释义 | 图书信息书 名：现代人必上的10堂修炼课 作 者：雨晴 编著 出 版 社：中国致公出版社 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 包 装：平装 内容简介每个人都需要加强心灵的修炼，发挥心灵的力量。本书从压力、贪欲、消极情绪、浮躁、自私自我、烦恼、失去梦想、固执、放不下、阴郁心态10个方面，细致分析了现实生活中人们存在的诸多心理问题，针对这些问题提出了简洁有效的解决办法。 目录第1课 给压力一个出口。 会休息的人更会工作。 工作并快乐着。 做你喜欢的事。 不一定非要成为最好。 要聪明，不要拼命。 处理事情学会化繁为简。 第2课 不做“食”“色”“物”的奴隶。 不要做金钱的奴隶。 淡泊名利，知足才能常乐。 给你的“欲望”减减肥。 过于安逸的生活就是地狱。 锁住贪婪之心。 卸下生命不能承受之重。 第3课 给灵魂一片清新的净土。 |
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