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词条 鲜冬虫夏草烩番茄
释义

原料

豌豆30g,生鲜东虫夏草30g,番茄1个(大),辣椒少许(约1.4条),蔬菜调味粉5g

制作方法

1. 将豌豆、东虫夏草汆烫捞起备用。 2. 将番茄削皮取其果肉。 3. 于锅中加入清水一碗,放入作法1、作法2及辣椒,小或煮沸。 4. 加入蔬菜调味即可。

特点

养生蔬菜多吃番茄能提高免疫力

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更新时间:2024/11/15 12:05:05