词条 | 鲜橙冻饮 |
释义 | 用料:金山橙4个,砂糖6汤匙(或适量)。 做法: 1.橙洗净抹干水,削出黄色皮层留用。 2.把橙榨汁。 3.水4杯放人煲内煲滚,放下砂糖煲滚,下橙皮,立即熄火。待冷,取起橙皮不要,加入橙汁搅匀,倒人瓶内,放人冰箱冰冻,即可饮用(不冰冻饮也可以)。 营养成分: 一般制橙汁都是用橙肉榨汁,其实橙皮包含的维生素C比橙肉更丰富,鲜橙的气味更香,营养成分更高。 |
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