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词条 西红柿鸡蛋盖饭
释义

基本资料

菜品口味:咸甜

主要工艺:炒

主要食材:禽蛋类

制作材料

鸡蛋3-4个,西红柿2个,葱一把,盐、水淀粉少许

制作方法

1.准备食材:3个鸡蛋,其实2个西红柿即可,葱一把。买西红柿的注意下,不仅要买太红的,过熟,很容易炒烂,要买茎部略微有点泛青的西红柿,不会炒成糊糊,味道也更好。

2.鸡蛋打成蛋液,起膜为止,不用加入任何东西。

3.西红柿切成薄片,葱切段。

4.所有材料准备完毕,准备下锅。

5.热油,先炒鸡蛋,油要稍微多一点,一则鸡蛋吸油,二则一会不换锅直接炒西红柿,烧至7成熟,下蛋液,快速翻炒一下即可起锅,不能炒出一点焦。注意不放调料。

6.蛋炒好后,锅里仍有少许油,继续烧,洒一小把白糖,下西红柿,转中火,翻炒一会。

7.之后,加入鸡蛋,用铲子将鸡蛋捣碎。

8.翻炒一会,马上加入葱段,继续炒几下。

9.翻炒的差不多了,停火,加盐,盐可以多一点,更加入味与下饭。可不放鸡精,鸡蛋本身已经很鲜。

10.加入少许淀粉水,开火收汁,完工。

11.装盘,要乘热吃。

12.最后,将西红柿鸡蛋浇在刚煮好的米饭上,鸡蛋的鲜味、西红柿的酸甜、热热的米饭,真是无与伦比的搭配。

小贴士

1 西红柿不要买太熟,带点青最好。

2 油、盐稍微多一点点。

3 炒西红柿要快。

3 关火,再放盐。

4 可不放鸡精。

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更新时间:2025/3/1 20:25:02