西藏自治区青联（以下简称区青联）成立于1953年，前身为拉萨市青年文化联谊会。区青联是中华全国青年联合会的团体会员，是西藏自治区主要人民团体之一，是以共产主义青年团为核心力量的西藏各青年团体的联合体，是各族各界青年广泛的爱国主义统一战线组织，是西藏自治区青年对外交往的主要团体。

区青联高举爱国主义、社会主义的伟大旗帜，以服务党政中心工作、服务青少年成长成才、服务青联委员事业发展、服务团的事业发展为宗旨，致力于充分发挥青联人才智力优势、信息资源优势、组织联络优势，组织、动员会员单位和广大委员，团结、教育各族各界青年积极投身经济建设和社会进步事业，为巩固和发展西藏安定团结的政治局面，推进西藏改革开放和社会主义现代化建设，维护祖国统一，巩固民族团结做出了重要贡献。鼓励青年学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习现代科学技术和文化知识；按照“爱国团结促发展，科教兴藏建功业”的方针，大力开展青年爱国主义教育，最广泛地代表和维护各族各界青年的合法权益；大力培养举荐优秀青年人才，一道青年积极投身西部大开发，为我区经济社会跨越式发展服务，为各族各界青年健康成长、奋发成才服务；认真做好归国藏胞青年、宗教职业青年、非公有制经济组织青年代表人士等重点青年群体的团结教育引导工作；积极加强同兄弟省（区市）青年组织和青年的联系和友谊，充分展示了社会主义新西藏的巨大发展变化和当代西藏青年的良好精神风貌。

区青联由团体会员和个人委员组成。目前，区青联共有共青团西藏自治区委员会、西藏自治区学生联合会、七地市青联、西藏青年企业家协会、西藏青年书法家协会、西藏青年理论学社等12个团体会员。区青联拥有329名个人委员，分别代表和联系着西藏自治区70万青少年，分属4个界别工作委员会，分别是财经委员会、科教文卫委员会、政法民宗委员会、群团委员会。

区青联最高权力机关是全体委员会。全体委员会闭会期间，由常务委员会主持会务。市青联主席办公会负责处理重要的日常工作。区青联秘书处为常设办公机构。区青联主席、秘书长，副主席和副秘书长若干名。

西藏自治区青年联合会会刊为《西藏青联通讯》