是比较高端的打坐方式，属内功，即五个心朝上，与宇宙之气接轨，达到快速聚气。具体做法是（男式）：正身坐于蒲团之上，左脚提至右大腿根部，脚心向天，然后再将右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天。两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。而头顶百会穴视为头心，自然向天。

五心向天视为高功，以打坐时间长短和入定的程度来衡量练功者的功底。