五合三催

五合三催是技法要求用语，"五合"指手与眼合，眼与心合，肩与腰合，身与步合，上与下合。也有把手与足合，眼与心合，肘与膝合，肩与腰合，凡动，百体从合称"五合"者。三催为手催、身催、步催。有内、外、下之分。脚催腰，腰催肩、肩催手，名外三催；眼催意、意催气，气催劲，名内三催。腰催胯，胯催膝，膝催脚，名下三催。