词条 | 五谷酥 |
释义 | [五谷酥Granola] 材料: A:去籽椰枣1杯(或黑糖1杯+1/2杯水),香蕉(熟软)3条(小=4条),水1/2杯,盐1茶匙。 B:燕麦片2杯,坚果(剁碎)杏仁豆1杯,不甜的椰子粉(随意)1/2杯,葵瓜子(或南瓜子)1/2杯。 作法: 1、将A组材料用果汁机混合均匀,再加入B组材料一起用手搅拌,请勿用手捏紧。 2、倒入烤饼干用的盘子到1/2的高度(铺平均匀)。 3、放入预热(120℃)的烤箱内烤90分钟(中间每30分钟翻动一次),至烤干呈金黄色即可。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。