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词条 无花果煲猪蹄
释义

【配方】黄豆50克,猪蹄2个,无花果15克,料酒10毫升,酱 油15毫升,葱10克,盐、姜各5克,鸡汤500毫升。

【制作】

1.把无花果、黄豆洗净;猪蹄去毛刮洗干净,切成大.块;姜 拍松;葱切段。

2.把煲置武火上加鸡汤,加水1000毫升,放人黄豆,用武火 烧沸,再用文火炖煲半小时后,加人猪蹄、无花果、料酒、盐、 酱油、葱、姜继续煲至猪蹄熟透为止。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】补气血,益智慧,润肌肤。用于小儿保健食用。

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更新时间:2025/2/27 23:10:55