材料:

做法:

功效:

材料:

乌龙茶5克，山楂5克，杭菊花5克，枸杞子10克。

做法:

上药共放保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖泡10～20分钟，频频服饮，饮完后可再用沸水冲泡，每日1剂。如为袋泡茶，每3可冲泡2～3袋。

功效:

清肝明目、消食减肥、养胃润肺、滋肾养肝、补血安神。本方主要起保健作用。方中的山楂有健胃、消食及破血瘀的功效，能消化肉食或油腻过多引起的积食，并治消化不良引起的腹泻；杭菊花有清热、解毒、祛风、平肝、明目的功效；枸杞子味甘性平，是滋补肾精、养肝明目的良药。乌龙茶本身也有消食减肥。清肝明目的良好功效，与3味匹配，功效更佳。