| 词条 | 王子平拳术技法 |
| 释义 | 定 价：￥12.00 作 者：王菊蓉 著 出 版 社：上海教育出版社 出版时间：2006-3-1 版 次：1 页 数：148 字 数： 印刷时间：2006-3-1 开 本： 纸 张：胶版纸 印 次：I S B N：9787544404495 包 装：平装 内容简介王子平（1881～1973）是我国著名武术家，前中国武术协会副主席。他从六岁开始学武，精通各门拳术，在刀、枪、剑、棍及擒拿、击打、摔跤、软功、硬功、轻身功夫等方面，都有很深的造诣，被武术界誉为全能的武术家。同时他又是著名的伤骨科专家，在医术上，把擒拿手法和正骨手法熔于一炉，形成北方武术伤科的一大流派——王氏伤科。 学习武术首先是学习基本功。王老的基本功要求属于广义的一种，包括拳术基本功、力量训练和摔法基本功。然后从“弹腿”开始入门，本书介绍了十路招式，在此基础上还可以练习“串弹腿”，以提高兴趣。接着学习“拳术二十法“，如和同伴一起学习，可能在学会单式练习后，学习单式对练。 目录武术基本功 一、 拳术基本功 第一单元 （一）步型 （二）腿法 （三）腰功 （四）拳法 第二单元 （一）步法 （二）腿法 （三）拳法 （四）肘法 二、“一力降十会”——力量训练 三、“风绞雪”与摔法基本功 弹腿 |
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