词条 | 完全图解人体经络使用手册 |
释义 | 基本信息作者:刘令仪(作者) 出版社:天津科学技术出版社; 第1版 (2011年12月1日) 平装:287页 正文语种:简体中文 开本:16 ISBN:9787530866801 条形码:9787530866801 商品尺寸: 23.8 x 16.4 x 2.6 cm 商品重量: 481 g 内容简介《完全图解人体经络使用手册白金(最新修订版)》内容简介:经络学说是中国传统医学基础理论的核心之一,源于远占,服务当今。在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。人体经络,通则不痛,痛则不通,《完全图解人体经络使用手册白金(最新修订版)》就人体12条正经与任督二脉予以详细介绍。针对每条经脉的特点给出相应的疏通方法,包括按摩、刮痧、拔罐、艾灸、食疗等。 《完全图解人体经络使用手册白金(最新修订版)》采用图解形式,不仅将每个经络穴位予以展示,还列举了每个穴位的取穴技巧。此举改变了传统养生书以文字为主的风格,形象生动的图解,化深奥为简洁,使枯燥的说明变得生动有趣,从而帮助您轻松理解《完全图解人体经络使用手册白金(最新修订版)》内容。 编辑推荐《完全图解人体经络使用手册白金(最新修订版)》:疏通经络身体好、轻松治病不求人、对症食疗保健康。细说人体奇经八脉,畅谈中华医学大典、把深奥的中医理论简单化,把神秘的经络养生公开化、图说经络+图解穴位+图示疗法,打造国内权威的家庭式健康读本。传奇的经典:一脉相承,穿越历史,久盛不衰、直观的图解:一看就懂,片刻即会,手到擒来、实用的疗法:一用就灵,安全有效,养生治病、 目录【序言】疏通经络身体好 附录 第1章 解读经络,自我养生疗愈 经络:痛则不通,通则不痛 治病养生靠经络 轻松找到穴位,通经络 人体的经脉气血是如何运行的 检测你的经络是否通畅 检测你是否为冷体质 第2章 用最简易的方法打通经络 按摩:最常用的通经活络法 按摩的四大手法 艾灸:最古老的中医疗法 艾灸的种类 拍打:通过外力疏通经络 刮痧:民间疗法的精华 刮痧前必知的事项 刮痧最常用的方法 气功:身心相互作用,调经络 拔罐:疏通经络的一种好方法 常用的拔罐方法 拔罐中的吸拔方式 饮食:由内而外打通经络 瑜伽:缓解压力,刺激经络,疏通气血 瑜伽通经络的“招式” 第3章 各司其职的经络穴位 手太阴肺经 中府穴——通常肺腑无阻碍 尺泽穴——降肺气补肾的最佳穴位 孔最穴——清理肺气,止血的大穴 太渊穴——气血不足太渊相助 鱼际穴——失声莫担心,鱼际在手边 少商穴——没事常掐,清热止痛治感冒 …… 第4章 疏通经络治病痛 |
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