图书信息

内容简介

目录

图书信息

书 名：图解蔬果养生对症速查手册

作　者：刘令仪编著

出 版 社：天津科学技术出版社

出版时间：2011-12-1

版　次：1

页　数：287

字　数：360000

印刷时间：2011-12-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787530866856

包　装：平装

22572650

内容简介

蔬菜水果是组成我们一日三餐的重要部分，各自有它们特殊的保健功效，科学合理的搭配能够治疗很多疾病，本书在这里不仅介绍蔬果的对症食疗搭配方法，还对其营养组成和饮食宜忌做了相关介绍，让您在享受美味的同时获得营养和健康。

本书对100种蔬果营养和功效进行全面解析，含1000种蔬果搭配，让您轻松治疗数百种疾病，让您吃得健健康康!

目录

蔬果的五色与五味

食材图鉴

药材图鉴

第一章 滋阴润肺篇

梨

杏

枇杷

火龙果

金橘

银杏

银耳

瓠瓜

第二章 静心安神篇

枣

莲子