词条 | 图解蔬果养生对症速查手册 |
释义 | 图书信息书 名:图解蔬果养生对症速查手册 作 者:刘令仪编著 出 版 社:天津科学技术出版社 出版时间:2011-12-1 版 次:1 页 数:287 字 数:360000 印刷时间:2011-12-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787530866856 包 装:平装 22572650 内容简介蔬菜水果是组成我们一日三餐的重要部分,各自有它们特殊的保健功效,科学合理的搭配能够治疗很多疾病,本书在这里不仅介绍蔬果的对症食疗搭配方法,还对其营养组成和饮食宜忌做了相关介绍,让您在享受美味的同时获得营养和健康。 本书对100种蔬果营养和功效进行全面解析,含1000种蔬果搭配,让您轻松治疗数百种疾病,让您吃得健健康康! 目录蔬果的五色与五味 食材图鉴 药材图鉴 第一章 滋阴润肺篇 梨 杏 枇杷 火龙果 金橘 银杏 银耳 瓠瓜 第二章 静心安神篇 枣 莲子 |
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