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词条 透骨草蒸鲈鱼
释义

原料

透骨草20克,鲈鱼1尾(500克)

配料

料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,鸡油30克,酱油10克,白糖20克,醋10克,胡椒粉3克

做法

1.将透骨草洗净,切碎,放入锅内,加水】00毫升,煮25分钟,收取药液,待用。

2.妒鱼宰杀后,去鳃、鳞及肠杂,洗净;姜切片,葱切段。

3.将96鱼放入盆内,加入盐、鸡精、酱油、料酒、白糖、醋、胡椒粉,腌渍so分钟,捞出,放入蒸盘内.加入药液、鸡油,置武火大气a笼内,蒸9分钟即成。

功效

祛风湿,补肝肾,益脾胃。适用于风湿疼痛,风痹,腰膝酸软,四吱不仁等症。

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更新时间:2025/1/11 10:39:27