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词条 铁锅爆脆肠
释义

原 料:

猪生肠500克、莲藕400克。

甜面酱20克、蚝油、美极鲜酱油、海鲜酱各10克、鸡精、味精各5克、色拉油1千克、香油3克、干辣椒段50克、老抽3克、香葱、蒜片、姜片各25克、食用碱2-3克、葱段20克。

操 作:

1、猪生肠去筋、去红膜,改长8厘米、宽1厘米的条,用水冲冼3-5遍后捞出控水,加食用碱拌匀,涨发半小时;

2、涨发后的猪生肠入沸水中大火汆1分钟,捞出控水用清水冲2-3小时;

3、莲藕去皮,切长8厘米、宽0.8厘米的条,入沸水中大火汆0.5分钟,捞出控水;

4、甜面酱、海鲜酱调匀成混合酱,加酱油、老抽、蚝油、鸡精、味精拌匀成酱汁;

5、锅内放入色拉油,烧至五成热时放入藕条小火炸1分钟至表皮淡黄,捞出控油;同样油温下,入猪生肠小火滑20秒,捞出控油;

6、锅内留油50克,烧至七成热时入干辣椒、香葱、蒜片、姜片中火煸炒出香;

7、加调好的酱汁小火翻匀,入莲藕条、猪生肠大火翻匀,淋香油出锅,装入铁锅内用葱段点缀即成。

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更新时间:2025/2/27 2:00:53