天主教古邦总教区 （拉丁语：Archidioecesis Kupangensis、印尼语：Keuskupan Agung Kupang）是印度尼西亚一个罗马天主教总教区，位于帝汶岛西南部，下辖威特布拉和阿坦布亚两个教区。1998年有教友178,592人、42个堂区、81名司铎。现任主教为伯多禄·图朗。

1967年4月13日自阿坦布亚教区分出，1989年10月23日升为总教区。