菜谱口味:咸鲜味

食用方法:每日1剂，连食7天，宜常食。

原料：

主料:墨鱼 250克

辅料:桃仁 20克

调料:胡椒 1克 盐 2克 香油 3克 各适量

制作工艺

1. 先将墨鱼去骨，洗净，切丝；

2. 桃仁泡发去皮；

3. 将墨鱼丝与桃仁放入砂锅，并加适量清水煮烂；

4. 再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。