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词条 太子参炖田鸡
释义

原 料:

田鸡350克、瘦肉50克、太子参50克、枸杞子10克。

姜10克、清汤700克、盐5克、鸡精3克、糖1克。

特 色:

太子参含多种氨基酸、果酸、淀粉、维生素、皂苷等成分,能消水肿、化痰止咳,对心悸自汗、病后体虚有一定的食疗作用。

操 作:

1、田鸡宰杀斩块汆水,瘦肉切豆丁大小汆水,太子参用清水泡发好,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入清汤、姜片、太子参、枸杞子、瘦肉、田鸡,大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。

贴士:成汤养心补气,适宜体虚乏力者食用。

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更新时间:2024/11/15 20:01:04