词条 | 太极足心道按摩手法图解 |
释义 | 图书信息作 者:邓延春 编著出 版 社:金盾出版社 出版时间:2006-4-1 版 次:1 页 数:154 字 数:100000 印刷时间:2006-4-1 纸 张:胶版纸 I S B N:9787508238999 包 装:平装 内容简介本书介绍了“冰、火、石、足”四位一体的养生保健方法重点阐述了太极足心道保健按摩手法16种及足按摩套路74招式,并有140余幅操作图解。本书图文并茂,可操作性强,可作为培训足部按摩师教材,也可供家庭及基层医务人员阅读。 作者简介邓延春,男,1937年10月出生,湖北沙市人。1961年毕业于武汉医学院本科卫生学系,主任医师。曾先后出版过《煤矿现场急救》、《煤矿劳动卫生工作指南》和《煤工尘肺的防治》。退休后一直从事足道的研究和教学工作,在全国首创“太原足心道”独特养生技术,即“冰、火、石、足”养生保健法。其手法招式新颖,感觉好,先后在武汉、河南平顶山、成都等四家主营“太极足道”的专门店运作,赢得很好的口碑。 目录第一章 概述 第一节 太极足心道保健的由来 第二节 太极足心道保健的主要内容 第三节 太极足心道保健的特征 第二章 太极足心道保健按摩手法十六种 第一节 指关按摩法 一 单手食指扣拳法 二 单手食指钩掌法 三 双指扣拳法 四 多指扣拳法 五 拇指扣拳法 六 双指钳法 七 双手食指钩掌法 八 双手拇指钩掌法 九 握足扣指法 第二节 拇、食指按摩法 十 拇指平推法 十一 双手拇指分推法 十二 扣指法 十三 捏指法 十四 拇指按揉法 十五 双手拇指搓法 十六 并指点按揉法 第三节 足按摩注意点 一 要找准反射区的位置 二 要有足够的刺激量 三 要按规定的顺序进行操作 四 要按规定的时间完成全程按摩 第三章 太极足心道按摩套路74招式 第一节 热身式(12招式) 第二节 起式(8招式) 第三节 正式(48招式) 第四节 收式(6招式) |
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