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词条 泰式香蒜纸包鱼
释义

基本信息

菜肴类型:秦国菜

烹饪方法:烤

菜肴口味:酸辣味

准备时间:十分钟

烹饪时间:三十分钟

基本材料

原料

鲜鱼一条(桂鱼,鲈鱼,罗非鱼/非洲鲫鱼,或其他)

配料

大蒜,泰式鱼露,生抽,蠔油,白葡萄酒(或料酒),黑胡椒,红糖、柠檬,香茅(lemongrass,若无可以其他香叶代替)

制作方法

做法

1. 收拾干净的鲜鱼,在两边背部各划几刀;烤箱预热375F(190C);

2. 泰式鱼露,生抽,蠔油,白葡萄酒,柠檬汁,各一大勺,少许黑胡椒粉,红糖,混匀成调味汁;

3. 将鱼平放在大张铝箔纸上,将大蒜末内外抹匀;浇上适量调味汁抹匀;内外放上香茅片,

4. 将铝箔纸折起密封成纸包形状,务必上部中空不碰到鱼皮鱼身;

5. 375F 烤15-20分钟左右(视鱼大小),打开铝箔纸包,再浇上适量的调味汁;

6. 烤箱上下最高火快烤 (broil 档),至表面金黄现即可 (5-8分钟)

注意事项

若无香茅,可以其他香叶代替;嗜辣者,可加泰式甜辣酱;(减肥者忌食太辣)

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更新时间:2024/11/15 13:48:16