原料：

做法：

原料：

木瓜一个（不喜欢的可以改为其他的浆果类水果）、酸奶250毫升、冰块适量

做法：

1、木瓜去皮去核切成小块。

2、冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。

3、加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以关机了（木瓜和酸奶已比较甜了，可以适量放冰糖或者白糖）。