用途:

材料:

做法:

用途:

健脑

材料:

乌梅250克，干玫瑰花瓣10克，砂糖500克。

做法:

1．乌梅置不锈钢锅中，加入清水2000克，旺火煮沸，撇去浮抹，用文火焖煮30-40分钟，撒入玫瑰花瓣与砂糖，煮至糖溶化离火。

2．用纱布滤出汁水，沉淀后滗出清液，待凉入冰箱冰镇后食用。