词条 | 酸菜棒骨汤 |
释义 | 原料: 咸酸菜240克,猪棒骨450克,红椒1个,姜片4片,白花椒6克,盐适量,白糖适量,胡椒粉适量。 做法: 1、 将咸酸菜切片备用。 2、放入滚开水中煮4分钟,捞起待用。 3、猪棒骨剁成块,放入滚开水中煮6分钟,捞起待用。 4、把咸酸菜、猪棒骨、红椒、姜片放入清水中煲开。 5、转文火煮到棒骨肉酥烂。 6、最后加入盐、白糖、胡椒粉调味即可。 酸菜棒骨汤 驱寒开胃的美味酸菜棒骨汤,酸菜棒骨汤,鲜咸美味酸辣可口,开胃健康,棒骨和筋腱主要由结缔组织构成。结缔组织的蛋白质含量为35%-40%,而其中绝大部分为胶原蛋白和弹性蛋白。有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,喝酸菜棒骨汤,能补虚滋阴、润滋肝肾、润肌肤. |
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