【基本动作】

男生：面对女生的身侧，男生左手放于女生的肩胛骨下，手指收于女友左腋下，右手放于女友腿弯处。 做好以上动作后，男生腰腹用力，双臂向上勾，即可轻松完成横抱的动作。

女生：大部分动作与公主抱相同，区别是女生不需要双手环抱男生脖颈，双臂和头部自然下垂。

【常用用途】

一般用于女生昏迷不能主动配合男生的情况抱起女生，所以又叫昏迷横抱。

【力量需求】： 女方完全不用任何力气，比公主抱更省力。男方亦不需很大力气。男方花费的力气由女方重量增加而增加，虽较其他抱姿略费力，但极具美感。事实上，正确的施力方式和女方的配合使得这种抱姿只是所有抱姿中较省力的抱姿之一。