制作材料
制作方法
功效
猪瘦肉350克
雪梨2个
雪耳20克
南杏仁40克
北杏仁15克
蜜枣2颗
开水2000-2200毫升
1、准备好所需的原料。
2、瘦肉洗净后切成块;雪耳用清水泡软后,去掉黄色部分,撕成小块;雪梨用盐搓洗干净后,去芯切成块,杏仁和蜜枣也分别冲洗干净,待用。
3、将所有原料处理好后,盛入汤锅中,注入开水盖上盖子,用大火烧开。
4、原料烧开后,转小火煲2-2.5小时即可,食用前加入一点盐调味。
这汤味道可口清润,对咽干喉痛和肌肤干燥有很好的疗效,适合一家老少饮用.
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