基本信息

基本材料

制作方法

食疗功效

基本信息

菜谱名称 虫草黄精骨髓汤

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 补益肝肾、养血强精

基本材料

牛骨髓250克，冬虫草25克，黄精50克，陈皮10克

制作方法

1.牛骨髓、冬虫草、黄精、陈皮（去白）分别用清水洗净，备用。

2.将以上备用料一齐放入砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。

食疗功效

[食疗功能]：补益肝肾、养血强精

[适用范围]：用于身体虚弱、气血不足、皮肤干燥皱裂、头晕目眩、面色苍白、腰膝酸软、腰脊疼痛等症。