主料：

调料：

制作：

健康提示：

食物相克：

主料：

草菇(80克) 蘑菇（干）(80克) 番茄(100克) 黄瓜(50克) 紫菜(干)(30克)

调料：

香油(10克) 白酒(5克) 盐(3克) 味精(2克)

制作：

1. 草菇，蘑菇洗净切片或切半；

2. 番茄洗净去蒂切片；

3. 小黄瓜洗净，去蒂、尾，切成斜片；

4. 紫菜撕成片状；

5. 将紫菜之外的所有材料放入煮开的素汤中续煮2～3分钟；

6. 然后加进盐和味精即熄火；

7. 趁热将紫菜片放入，并淋些香油及酒以增香味，即可盛起食用。

健康提示：

此汤具有抗坏血病、消除脂肪、减轻体重的作用.

食物相克：

番茄：西红柿忌与石榴同食.