词条 | 蔬菜绿春汤 |
释义 | 用料切段的香葱 10根 去皮切碎的土豆 2小只(约300g) 切碎的胡萝卜 2小根(约200g) 切碎的大葱 1棵 鲜香草末 1汤匙(15g) 拍散的大蒜 5瓣 西芹 1棵(约300g) 撕碎菠菜叶 100g 撕碎生菜叶 200g 罐头蔬菜汤或水 2碗(500ml) 牛奶 1碗(250ml) 蛋黄 1只 盐 1茶匙(5g) 白胡椒粉 1茶匙(5g) 油 1汤匙(15ml) 做法大火烧热炒锅中的油,加土豆粒、胡萝卜粒、大蒜粒和西芹粒煸炒,并调入盐。 改中火煸炒5分钟,至蔬菜们变熟色,加入香葱段、香草末、菠菜叶和生菜叶,炒1分钟至叶子变软。 加入罐头蔬菜汤或水,中火煮5分钟,离火晾凉(约需20-40分钟)。将汤料分批入食品处理器中粉碎碾细,然后倒入煮锅。 中火加热煮锅中的蔬菜汤,煮沸后搅入牛奶和蛋黄的混合液体,慢慢热透,不时搅动(约需10分钟)。 调入白胡椒粉,盛入合适的容器中,可用鲜香草点缀。 小贴士加入蛋黄后,使这一款青菜汤更粘稠。也可以根据喜好,在出锅后适量淋上鲜奶油。 一定不能少了西芹,它是这道汤中最出味的。 |
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