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词条 手部按摩全图解
释义

图书信息

作者:阮强 (作者, 编者), 何海浪 (编者)

出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2011年6月1日)

平装: 166页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787122107152, 7122107159

条形码: 9787122107152

产品尺寸及重量: 23.8 x 16.6 x 1.6 cm ; 322 g

内容简介

《手部按摩全图解》从手部按摩的基本常识、常用手法到日常生活按摩辅助工具、按摩技巧、禁忌,以及最常见病症保健及治疗都做了详尽讲解,海量清晰逼真的情景图贯穿其中,《手部按摩全图解》是一部专门为广大读者打造的超级实用健康枕边书。 人的双手作为人体中最关键的部位之一,上面分布着很多穴位,并且这些穴位还是许多经络的起点,所以,通过作用于这些穴位就能达到强身健体、治疗疾病的效果。手部按摩,具有便捷实用、简单易学、效果显著和无副作用的特点,是适合所有人的“绿色治疗”之道。

编辑推荐

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目录

第一章 关于手部按摩

第一节 手部按摩的特点2

第二节 手部按摩的要求5

一、按摩的手法5

二、按摩的技术6

三、按摩的群体6

四、注意呼吸6

第三节 手部按摩的禁忌7

一、禁忌人群7

二、禁忌事项7

第二章 常用保健手穴

第一节 常用取穴法9

第二节 经穴11

第三节 经外奇穴20

第四节 新针穴位39

第五节 反射区45

一、手掌部反射区的位置及作用45

二、手背部反射区的位置及作用51

第三章 简易手部按摩方法

第一节 手法刺激穴位57

一、按法57

二、推法58

三、摩法61

四、揉法63

五、捏法65

六、运法66

七、捻法68

八、拿法69

九、搓法70

第二节 日用品刺激穴位71

一、牙签71

二、暖风机72

三、废旧牙刷73

四、圆珠笔73

五、高尔夫球74

第四章 常见疾病手部按摩治疗

第一节 内科病76

一、感冒76

二、支气管哮喘78

三、慢性支气管炎80

四、胃下垂82

五、慢性胃炎84

六、高血压86

七、低血压89

八、偏瘫92

九、痢疾94

十、心律不齐96

十一、冠心病100

十二、急性肠胃炎102

十三、慢性肾炎105

十四、糖尿病108

十五、肥胖症110

十六、阳痿112

第二节 外科病115

一、指关节挫伤115

二、腕关节劳损117

三、腕管综合征120

四、颈椎病124

五、肩关节炎126

六、急性腰扭伤129

第三节 妇科病131

一、痛经131

二、乳腺炎132

三、月经不调133

四、产后身痛134

五、白带增多症135

六、慢性盆腔炎137

第四节 儿科病139

一、食积139

二、遗尿140

三、百日咳143

四、小儿腹泻145

五、小儿厌食症147

第五节 神经科149

一、面神经麻痹149

二、神经衰弱150

三、坐骨神经痛151

四、癔病153

五、三叉神经痛155

第六节 五官科157

一、近视157

二、慢性鼻炎160

三、结膜炎161

四、牙痛162

五、中耳炎164

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