社会与个人规范包含两个方面的内容，即社会规范、个人规范。

社会规范：指社会为维持其正常运转而通过道德、法律及其他社会专有工具实现全民或部分区域民众须遵循一定准则的活动。

个人规范：指个人为达到社会、国家、集体或某个团体对他的要求而自我约束执行的活动。