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书 名: 舍得:人生的必修课

作　者：泓露沛霖

出版社： 中国商业出版社

出版时间： 2010年9月1日

ISBN: 9787504468796

开本： 16开

定价: 35.00元

内容简介

《舍得:人生的必修课》内容简介：人人都知道“有舍方有得”，人人都明白“舍得乃人生之大智慧”。但是，仍然有太多太多人不能够做到舍得，不能够做到心安理得地舍得，不知道要舍得什么，不知道该怎么舍得，不知道该怎样舍得其所!《舍得:人生的必修课》就来向你细细探讲，让你成为真正的舍得达人，真正地掌握舍得艺术。

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第一章 漫漫人生，如何平衡舍与得

人的一生不会一帆风顺，有时候难免患得患失，有得有失，这就是自然界的生存法则。失去了不要自责，得到了要懂得珍惜！合理处理人生的得失。因此不要过于计较生活中的得与失，有得必有失，有失必有得，让我们遵从自然界的生存竞争法则，合理安排筹划属于自己的美好人生。

1.心胸开阔，万物皆顺

2.能屈能伸，成大志

3.不争一时之长短

4.拿得起，放得下

5.知足常乐，人生更从容

6.舍得小利，着眼未来

7.懂得要适可而止

第二章 学会舍得，走向完美的生活

人生是一舍一得的过程。舍是一种智慧，得是一种勇气，无贪的培养是解决人们心灵所有烦恼的强大力量。“君以此始，则必以此终”，你选择了一种生活就要相应地要承担选择所带来的连锁反应，生活的味道有酸有苦有甜也有成，可谓五味俱全，但是并不是每一个人都可以得到，所以总会有人在同一件事情之中选择一种属于自己的味道。选择了，舍得了，无非是要真的知道你自己要的究竟是什么！

1.不要为打翻的牛奶哭泣

2.忘掉以前，人生始于现在

3.快乐由自己选择

4.走自己的路，让别人去说吧

5.原谅生活的不公平，你才能快乐

6.懂得分享，让幸福加倍

7.换个角度看得失

第三章 职场精华，在舍得中换经验

职场晋升，为什么没有你，在舍得中求经验，工作中总是斤斤计较、什么都不愿意多做的人，永远也不会得到成功，市场精英需要的是什么，不是只会玩嘴皮游戏的人，而是踏踏实实，兢兢业业，舍得多付出的人j舍得多做一些，在舍得中提升自己，你会更容易走向成功。

1.欲望少一点，快乐就多一点

2.有一种财富叫失败

3.加班不吃亏，反倒是幸福

4.助人其实是助己

5.多想一点，会有突破

6.舍得永远都是你成功的“砝码

7.敢于冒险，抓住机遇

8.改掉自己好为人师的毛病

第四章 社会交际，在舍得中寻发展

人生无常，能够舍弃，才不会被物欲驱使，进而能够抛开得失，看清一切，悟得生命快乐的泉源。得是果，没有造化的人得不到；舍是因，没有通悟的人舍不得：人的富贵贫贱，皆是个人所为。所以我们的欲望越高，就越要懂“舍”，懂得“舍”人的人生将会更加精彩，富有魅力。

1.锲而不舍与锲而舍之

2.急于出头，易跌倒

3.明智的放弃胜过盲目的执著

4.人生岂能因小失大

5.放下成见，化敌为友

6.原谅别人，释放自己

7.会“忍”才会有“成”

8.学会主动适应对方

第五章 情感密语，在舍得中求真情

有人说：有时，爱是一种伤害；也有人说：爱只是青春期的花朵，最后才知道会终生为爱所困扰在人的一生中，经历各种各样的爱：爱父母，爱异性，爱朋友也许人的一生，最难摆脱的就是爱情的纠缠，为情所困，为情所累，为情所伤。情感变淡，心不死，情难灭，一味地追究谁是谁非反而会加深彼此之间的怨恨。舍得放手，才能获得解脱。

1.越是爱，越要磨练

2.有一种爱，叫做放手

3.爱就意味着付出

4.爱不能成为牵绊，要舍得放手

5.舍弃，是为了更好的得到

6.婚姻是爱情的“升华

第六章 心灵小屋，舍弃人性的垃圾

一个若能放下所有，便能享受一身轻松之感。特别是那些阻碍人生发展的不好因素，如自卑、犹豫、虚伪、嫉妒、烦恼等。放下，是一种学问，放下便是解脱的开始！学会放下，才能获取更多！学会放下，是走向成功的开始！

1.舍下狭隘——宽心，宽天下

2.舍下自卑——拥有自信

3.舍下懒惰——奋斗改变命运

4.舍下消极——绝望向左，希望向右

5.舍下犹豫——立即行动，成功无限

6.舍下烦恼——快乐其实很简单

7.割掉心灵上的毒瘤——嫉妒

8.克服“约拿情结

第七章 懂得给予，舍得背后有大得

舍得舍得，有舍才有得。小舍有小得，大舍有大得，不舍将不得.因此，一个人只有舍得给予才会有所收获。凡事只有向前看，才会有所发展。此时的舍，正是为了将来的有所得。

1.给予是一种快乐

2.肯付出才有收获

3.赠人玫瑰，手有余香

4.分享，搭乘幸福列车的门票

5.先予后取，小损失大收获

6.不要吝啬你的微笑

7.不要吝啬你的赞美

8.是福是祸，关键在于你的心态

第八章 吃亏是福，人生得失寻常事

能够吃亏、吃得起亏的人，往往一生平安，幸福坦然。而拒绝吃亏的人.往往在人生的是是非非中斤斤计较，把目光局限在眼前的不亏中。具有这种心理的人，往往要遭受更大的灾难，最终失去的反而会更多。人生常言道：吃亏是福，难得糊涂。但很少有人做得到。

1.吃亏是一种艺术

2.吃亏是一门学问

3.做人一定要吃亏

4.吃亏不亏，惜福得福

……

第九章 舍得名利，拒绝浮躁养身心

第十章 拥有缺憾，才有前进的空间

第十一章 适时后退，是为了更好前进

第十二章 舍得哲学，人生境界的法则