哈尔滨少林五字拳师传于张起凤（1910年属狗——1976、7、16），其三弟张起林1923年出生属猪。

相传张师傅学艺于张作霖的武术教官陈四爷，陈四爷生于河北省丰润县胥各庄陈家庄，陈四爷的儿子叫陈善热，是五字拳传人。

现哈尔滨五字拳宋尚修师傅继承张起凤老师的衣钵，带领师弟郭、季、张、祥子等修研武艺，并授徒弟李国发、张启厚、尹晓光、徒孙张道帅。

五 字 拳 谱

1.老猫上树、2.插掌、3.按掌、4分掌、5.后刁手、6.前刁手、7.撩发捋髯式、8.双推山、9.跨驹式、10.弓步冲拳、11.马步插掌、12.箭步刁手、13.跃步掌、14.拍挂、15.分子手、16.顺风扫落叶、17.双刁手、18.托塔式、19.双截摔肘、20.顺步掌、21.游裆锤、22.分子手、23.双推山、24.搬拦手、25.跃步掌、26.捋打腰栓、27.双截摔肘、28.双冲拳、29.撑拳、30.捋打挂锤、40.抄鱼跨虎式、41.分掌、42.抱手背锤式、43.捋打挂锤、44.白鹤亮翅（单双）、45.分手、46.海底捞沙、47.踹腿敲金龙、48.跳步搬拦手、49.后掏拳、50.捋打栽捶、51.分子掌、52.虎抱头、53.进步击三拳、54.抱手送锤、55.背锤砍剁式、56.分子手、57.南佛手、58.金鸡独立式、59.马步掏打、60.卧盘、61.绞锤式、62.金鸡独立式、63.搬锤式、64.翻打镇托、65.跃步式、66.双撵手、67.跨驹抱拳式、68.野人探海式、69.捋、70.二龙双撞式、71.虎抱头、72.二龙戏珠、73.箭步横锤、74.搬拦手、75.跃步掌拍挂、76.分子掌、77.滴水式、78.绝户脚、79.跃步掌撩踢、80.狮子大张嘴、81.马步抱打、82.虎抱头、83.箭步倒蹬烽火轮、84.马步错肘、85.弓步掏打、86.鸳鸯腿、87.栽锤、88.钓鱼、89.阳立式、90.马步错肘、91.弓步掏打、92.金刚托塔式、93.缩小猕猴式、94.蛤蟆抹眉掌、95.托肘、96.栓马式、97.收拜佛式